 媒体评论 微反应、微表情、微行为心理学*的贡献不是帮助多少年轻人找到职场的位置，实现人生的价值，而是毫无保留地把交际的法则公诸于世。——《西雅图邮讯报》 微表情心理学为我们提供了一种新颖而且有效的方法，让我们有意识地去认清自己和周围的人。每看几页，我就尝试着运用，非常有趣。——美国读者Alice 我觉得微表情心理学是一门神奇的学问，只需这一本书，就能够俘获所有人，让你比FBI更专业！——法国读者verson 这个系列书胜在深入浅出，科学而不固守，案例十分精彩，论述也颇有深度，风格犀利而有趣，是十分难得的佳作！——美国网友评论 作者简介 陈璐，知名心理学家、世界五百强企业特聘心理培训师、畅销书作家。 专注于心理学、行为学研究数十年，在心理学领域颇有建树。其着手编著的《微反应心理学》《微表情心理学》等畅销书风靡两岸三地，成为了普通大众最贴心的心灵导师。;陈玮，知名心理学家，畅销书作家。专注于情绪、人格与人际交往等心理学领域研究数十年，颇有建树。以透彻直白的语言风格，帮助读者解决人际互动中的心理建构问题。 著有畅销书《博弈心理学》《微人格心理学》《别让情绪失控害了你》《别让不会说话害了你》等。 在线试读 《微反应心理学全集》 冻结反应：教你如何观察一张凝结的脸 微反应关键词冻结反应的成因是“具备一定强度和不可预测性的信息刺激”，当事人需要冻结以便自我保护并思考下一步的动作。冻结反应是人类仍然遗留的诸多动物本能之一，因此我们甚至可以从很多动物身上找到冻结反应的某种同理性。 绝大多数脊椎生物在某种条件下，都会出现运动节奏的停滞，这种停滞被称为冻结反应。羚羊在闻到血腥味时会把正低垂在草丛里的头抬起来，机警地观察四周。它会紧紧地注视着味道飘来的方向，调整呼吸；当确定有危险时，它会把身体缩起来，紧绷肌肉，吸一口气，腿部向相反方向偏移；当狮子露面时，羚羊会以迅雷不及掩耳之势逃走。 仔细观察缤纷多彩的生物进化史就会发现，每一种生物的进化都有两条原则：趋利、避害。而关于避害的进化，却有不同方向：马为了躲避狮子越跑越快，这是逃离式选择；雷龙为了防御跃龙的血盆大口，进化出了尖利庞大的角盔，这是战斗式选择；但还有一种进化方式，却是所有脊椎动物与生俱来的、并且永不磨灭的本能，那就是冻结式选择。甚至，有些生物的主要避害手段就是冻结，而为了配合冻结，它进化出了令人类惊叹的伪装能力，比如变色龙。 人类的冻结反应，同样深刻地印在我们的本能里；但与动物不同，人类的社会成分、接受的信息刺激、情绪的反应都比其他动物更加复杂和多样化。所以，人类的冻结反应也绝不仅仅是避害手段。人类的冻结反应分为短冻结和长冻结。 短冻结 人们由于某种原因，出现了违反常态运动节奏的停滞，如果这种停滞存续时间短暂，且只停留于潜意识，即为短冻结反应，也称潜意识冻结。短冻结反应有一外一内两个成因：*个成因，外界的刺激源刺激使人产生情绪波动，导致短冻结；第二个成因，当事人自己产生了某种情绪波动而产生冻结。 其实，*个成因，就是惊讶情绪。当信息源的信息刺激达到一定强度时，短冻结反应发生：眼睑放大，虹膜张开，瞳孔微缩；由下颚带动嘴部张开，出现急促吸气；肢体运动出现骤然停滞；发出短促、简单、单音节居多的疑问语气词。 目录 《微反应心理学全集》《微表情心理学全集》 《微情绪心理学全集》 《微人格心理学》（4册一套，目录无法完全显示） CONTENT *章 看透意图的读心策略 当你猜不透朋友的内心，看不破上司的意图时，你肯定无数次地祈求上天赋予你看透人意图的“异能”。实际上这种异能并不难学习，每一类心态往往都会产生一种微反应，而这种反应正是本章的内容。 冻结反应：教你如何观察一张凝结的脸 逃离反应：惹不起也要躲得起 认同反应：附议者也分真心和假意 炫耀反应：动物为什么展示羽毛 嫉妒反应：心里不平衡的人，表情动作也难以平衡 攻击反应：动手之前，总有那么一些征兆 疲劳反应：能量流失之后的衰竭 第二章 识别关系的读心策略 人与人在一起必然会产生无数的关系，比如远近属、上级下级；再比如地位高低、能力大小、喜爱厌憎不同，也会造就不同的人际关系，而这些关系其实都会令人产生一定的反应。本章将教会你如何通过这些反应，判定一个人与另一个人的关系。 地位反应：地位高低不同决定了反应也不同 同步反应：不自觉的模仿是友善的象征 领地反应：划势力分地盘也是一种本能 距离反应：迅速识别远近疏，梳理人脉关系 胜败反应：胜者骄，败者躁，一目了然 强弱反应：人人都有强者或弱者的自觉 男性求爱反应：寻觅于丛林中的雄性猎手 女性求爱反应：花枝招展的雌性陷阱 第三章 捕捉情绪的读心策略 人的情绪多种多样，有一些很剧烈，比如愤怒，这时候你会清晰地感受到。但还有一些情绪反应很微妙：有时候你会在同一张脸上发现惊讶、不安和愉悦。对于这些复杂的反应，我相信你看了本章内容以后，就能够轻松地理清了。 惊讶反应：放大你的各种感官 不安反应：你的视线会往安全的地方漂移 厌恶反应：撇撇嘴皱皱眉，缩小你的感官 愤怒反应：预示着狂暴的进攻即将来临 恐惧反应：因害怕产生的鸵鸟姿态 悲伤反应：哭泣、伤痛、遗憾、悔恨——悲恸四部曲 愉悦反应：兴“高”采“烈”，笑“口”常“开” 骄傲反应：当人们的自尊感过于强烈 耻辱反应：自我厌弃之人的反应密码 第四章 身体语言的读心策略 人的站行坐卧都隐藏着他内心深处的某些活动，收放自如的四肢更是如此。当一个美女在你面前绞手指的时候，她在想什么？细心观察她，认真阅读本章知识，你一定能弄明白。 通过眼睛视线的交汇与闪避读懂对方 手掌的力量：简单手势凸显个人性格 透过双臂看人心：平常的动作不平常的心态 “心随腿动”：双腿动作体现出内心动向 演绎法：行为细节的推理读心术 刺猬法则：距离可以判定当事双方的关系 走路姿势：性格心理的密切写照 站立姿势：人之秉性的真实体现 随意坐姿：内心状态泄露出的秘密 示爱本能：异性间示爱时的身体信号 第五章 面部动作的读心策略 当你与一个人面对面的时候，很难清晰地观察他的四肢和躯干，此时，你只能在对方的脸上“做文章”。但千万不要以为这样就无法读心，要知道，五官里的学问，也深得很。 头部的简单动作体现出内心动向 笑容：不同的笑容背后隐藏的意义大不同 嘴部活动：内心活动的即时反映 眼部肌肉越灵活，暴露得越多 眼神：从眼神破解他人内心密码 眉毛变化体现一个人的喜怒哀乐 探视鼻子的瞬间动作传递出的信息 下巴动作是个性的“显示器” 第六章 生活习惯的读心策略 不同的个人习惯代表了不同的性格和想法，而几乎没有哪两个人的习惯完全一样。就算两个人都喜欢打桥牌，但握牌的姿势不一样，其性格和想法也会迥然不同。 从打电话和接电话的行为读心 敲门方式体现心态和性格 饮食见人心，吃相与心理息息相关 座位选择暴露出心境与意图 对待金钱的态度反映出一个人的价值观 购物习惯体现出一个人的生活态度 开车的方式与人的个性紧密相连 眼镜，折射出心理活动的“万花筒” 人的内心往往并非像衣着那样光鲜 第七章 性格人品的读心策略 撒切尔夫人在晚年曾说：性格决定命运。而在当代社会，身边人的性格，同样与你息息相关。你必须要清楚你的上司是否敢当重任，你的伙伴是否轻言寡信。 谦逊随和的人更能共谋大事 自私自大的人通常独断专行 逆来顺受的人难以承担重任 轻诺寡信的人千万不可深交 拘泥细节的人很难有大成就 嫉贤妒能的人难当领导之位 体察己过的人更易得人信任 行事果断的人处处受人尊敬 判断草率的人容易带来损失 第八章 兴趣爱好的读心策略 一个人的天赋是与生俱来的，或许不会影响性格；但他的兴趣爱好却是他性格的根本的反映，因为这完全是他根据自己的喜好选择出来的。所以，你可以根据一个人的喜好，来判定他的性格特质。 不同种类的体育运动，诠释着不同的心理形态 打牌下棋：对战型爱好隐藏着争斗之心 修身养性：文化型爱好者的性格特质 音乐品味：性格与价值取向的标签 收藏爱好：人生态度的真实写照 旅游趣味：景点的选择体现出人的性格 座驾类型：处世态度的*写照 宠物选择：爱屋及乌体现出的性格特质 益智游戏：游戏里包含的微妙心理学 第九章 言谈话语的读心策略 语言是人类重要的信息传递工具。一个好的倾听者不应该仅仅做到理解对方的意思就满足，而更应该从对方的言谈话语之中，探究他人真正的内心动态。 语言风格，体现出一个人的修养 口头禅，彰显出一个人的个性 说话声调，反映出一个人的性格 语速的快慢表现出不同的内心状况 声音的变化折射出一个人的内心改变 潜台词读心术：不要被表面意思所迷惑 认清反话，捕捉对方的真实意思 语言下的隐秘渴望，语言的反面诉求 语言与行动的背离：外强中干者的语言习惯 点击下载：微心理学书系（套装四册） （访问密码：7509） |
