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攻克7大学习问题的145个好方法 pdf下载

时间:2022-09-27来源:未知 作者:admin 点击:
内容简介 学习成绩总是提高不了怎么办?学过的东西总是记不住怎么办?考试总是发慌考不好怎么办?家长想正确指导孩子学习该怎么办?本书共分五部分,分别针对学习中常见的七类




 
 
 
内容简介
 
学习成绩总是提高不了怎么办?学过的东西总是记不住怎么办?考试总是发慌考不好怎么办?家长想正确指导孩子学习该怎么办?……本书共分五部分,分别针对学习中常见的七类问题——学习兴趣、阅读习惯、听课效率、学习习惯、学习方法、记忆力、应付考试,为大家提供了一些行之有效的方法。
 
 
 
编辑推荐
 
把知识比作一个宝库,学习方法就是这座宝库的钥匙。要想取得好的学习成绩,必须要有好的学习方法和好的学习习惯,还离不好的学习心态。好的学习方法就是金术,就是通向成功的桥梁。在当今社会,知识更新日益加快,掌握好的学习方法至关重要。只会被动学习的人,在他们今后的工作、生活中必将遭遇种种困境。只有在学习知识的同时,掌握好的学习方法,才能适应社会的飞速发展,并做出自己的贡献。
 
 
 
 
目录
 
 
 
前言
 
Question1:对学习不感兴趣,认为自己不是学习的料
 
Method1:明确学习的目的
 
Method2:树立良好的学习动机
 
Method3:自信是成功的秘诀
 
Method4:保持一颗好奇的心
 
Method5:学习兴趣需要培养
 
Method6:适度开展竞赛,体验成功快感
 
Method7:做到“学习自主”
 
Method8:不要强迫自己,给自己多一点空间
 
Method9:巧用“报酬效应”激发学习兴趣
 
Method10:学会思考,边学边想
 
Method11:想象学习成功后的情景,激发学习兴趣
 
Method12:家长要为孩子建立学习的环境
 
Method13:家长要正确对待孩子的提问
 
Method14:倾听并和孩子谈论学习生活
 
Method15:家长要及时地鼓励和赞美孩子
 
Question2:没有好的阅读习惯,甚至不爱阅读
 
Method16:一起讨论将来,激发读书的意愿
 
Method17:在家长的指导下共同阅读
 
Method18:要善于利用图书馆
 
Method19:选择合适的文学作品
 
Method20:半截故事的引诱
 
Method21:做好读书笔记
 
Method22:把读书心得写下来
 
Method23:培养快速阅读的能力
 
Method24:培养朗读课文的习惯
 
Method25:厚薄读书法
 
Method26:精细读书法
 
Method27:三遍读书法
 
Method28:郑板桥读书法
 
Method29:全方位、多角度阅读
 
Method30:阅读要注意积累
 
Method31:让阅读成为一种爱好和习惯
 
Question3:上课效率不高,成绩欠佳
 
Method32:把握听课要点,就要做好预习
 
Method33:提高上课效率,认真完成作业是前提
 
Method34:听课时,抓住老师的思路
 
Method35:专注认真最重要
 
Method36:使注意力高度集中、持续稳定
 
Method37:高效率地分配注意力
 
Method38:掌握课堂注意力的调换
 
Method39:明确影响注意力的因素
 
Method40:合理记笔记,不影响听课效果
 
Method41:不要放过关键内容
 
Method42:注意听老师讲学习方法
 
Method43:把听课和思考结合起来
 
Method44:积极参与讨论,大胆回答问题
 
Method45:听课时做到“前松后紧”
 
Method46:当堂知识当堂消化
 
Method47:避免产生厌学心理
 
Method48:多和老师沟通,提高上课效率
 
Question4:学习习惯不好,不能有效地利用时间
 
Method49:学习要有计划
 
Method50:要讲究学习卫生
 
Method51:当天的学习任务绝不拖到明天
 
Method52:拥有健康的饮食习惯
 
Method53:加强体育锻炼
 
Method54:限制看电视的时间,不做电视迷
 
Method55:整理好学习用品
 
Method56:各科全面发展,不偏科
 
Method57:寻找大脑活动的规律,开发潜力
 
Method58:珍惜时间,每一分钟都不能浪费
 
Method59:合理利用学习时间
 
Method60:充分利用好零碎的时间
 
Method61:建立自己的生物钟
 
Method62:把握最佳学习时间
 
Method63:学习时间巧分配
 
Method64:把握好双休日的时间
 
Method65:培养“学习时间不容侵犯”的意识
 
Method66:避免学习时间的浪费
 
Method67:避免过度学习
 
Method68:给自己订立学习目标
 
Method69:学习要善始善终,持之以恒
 
Method70:书山有路勤为径
 
Method71:劳逸结合,找准自己的睡眠周期
 
Method72:欲速则不达
 
Method73:保持适度的紧张感
 
Method74:坚持独立思考
 
Method75:“问”比“答”更重要
 
Method76:用自己的头脑获得知识——提高自学能力
 
Method77:把学习当成一种游戏
 
Question5:找不到好的学习方法,怎么学都没效果
 
Method78:准备一个“记错本”
 
Method79:课前预习,益处多多
 
Method80:学习要经常分析总结,使知识条理化
 
Method81:意念学习法
 
Method82:“学而时习之”——提高复习效率的四种诀窍
 
Method83:“温故而知新”——复习要有所得
 
Method84:复习要有针对性
 
Method85:注重基础知识的复习
 
Method86:复习要以课本为基础
 
Method87:巧用课本目录帮你复习
 
Method88:巧用符号提高复习效率
 
Method89:考前复习要订计划
 
Method90:合理安排复习时间
 
Method91:题目要精选精做
 
Method92:基础题目不能轻视
 
Method93:培养发散性思维
 
Method94:做题的过程也要受到重视
 
Method95:从错题中总结规律
 
Method96:会做的题保证做对
 
Method97:热点问题归归类
 
Method98:正确利用习题答案
 
Method99:利用自习时间整理题目
 
Method100:学会放松,劳逸结合效率高
 
Method101:避免无效的重复劳动,不做无用功
 
Method102:“不求甚解”冷藏法
 
Method103:充分利用身边的资源
 
Method104:利用考试和试卷提高学习成绩
 
Method105:正确对待考试分数
 
Question6:记忆力低——学过的知识总是记不住
 
Method106:避免死记硬背
 
Method107:在理解的基础上记忆
 
Method108:利用遗忘规律来帮助记忆
 
Method109:系统记忆更有效率
 
Method110:喜欢才能记得快
 
Method111:利用数字特征帮助记忆
 
Method112:记忆之前先列提纲
 
Method113:建立知识树
 
Method114:通过比较加深记忆
 
Method115:学会多重复
 
Method116:记忆时限定时间
 
Method117:观察与记忆
 
Method118:交替记忆法
 
Method119:形象记忆法
 
Method120:联想记忆法
 
Method121:分类记忆法
 
Method122:关联记忆法
 
Method123:概括记忆法
 
Method124:争论记忆法
 
Method125:实践是记忆的法宝
 
Question7:考试恐惧症——平时学得不错,一考试就考砸了
 
Method126:考前准备要做足
 
Method127:树立必胜信心
 
Method128:考前不要定过高目标
 
Method129:重大考试要注意饮食
 
Method130:克服考前浮躁
 
Method131:保持最佳精神状态
 
Method132:初进考场莫紧张
 
Method133:防止考试时间不够用
 
Method134:不要急着做题,动笔之前先审好题
 
Method135:规范答题,避免无谓丢分
 
Method136:克服“舌尖”现象
 
Method137:相信自己的第一感觉
 
Method138:镇定自若,巧解难题
 
Method139:不轻言放弃,也不要抓住不放
 
Method140:先易后难,合理分配答题时间
 
Method141:运用答题技巧
 
Method142:提前答完试卷要全面检查
 
Method143:草稿纸的运用要得当
 
Method144:交卷时要注意
 
Method145:警惕考后综合症
 
 
 
 
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