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超水平发挥:心理素质训练手册 pdf下载

时间:2022-04-12来源:未知 作者:admin 点击:
内容简介 这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中,作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的人生经历(曾担任海军飞行员、联邦特工、军事
 
 
内容简介
 
这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中,作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的人生经历(曾担任海军飞行员、联邦特工、军事网络安全专家、巴西柔术黑带和*表现教练),解释那些必须具备的心理技巧,从而在教与学之间搭建起了一种强大的连接。
 
简言之,在这本书中,作者会以一种简单易懂的方式,教你如何保持冠军的心态,获得心理上的优势。教你如何做好出类拔萃的准备,如何在学习、练习、运用这些强大的概念和经过反复验证的技巧时,做到将比赛抛诸脑后。
 
 
 
 
编辑推荐
 
作者通过生动、扣人心弦的个人经历,将五个训练阶段串联起来。读者能在领略他执行任务、参加特训、教导学生的风采的同时,让自己变得更强。
 
方法具体,容易操作,适合各行各业的人群,收效显著。三分钟激发潜能,打造心态“必胜法”,五阶段训练心理优势,提高临场表现力
 
 
 
 
目录
 

 
作者寄语
 
部分 心理控制始于一个“决定”
 
第二部分 人必须不断练习技巧,才能成为想成为的人
 
第三部分 当你遇到挫败的时候
 
第四部分 现在就开始制定计划
 
第五部分 相信生活指引的道路,并坚持走下去
 
出版后记
 
 
 
 
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