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极简人际关系心理学 pdf下载

时间:2022-02-25来源:未知 作者:admin 点击:
内容简介 ★《极简人际关系心理学》将告诉读者,如何让他人成为我们人际关系中的一部分,如何吸引对方及扩展人脉。相信读者通过阅读本书,能够快速理清生活及工作中各种复杂的
 
 
内容简介
 
★《极简人际关系心理学》将告诉读者,如何让他人成为我们人际关系中的一部分,如何吸引对方及扩展人脉。相信读者通过阅读本书,能够快速理清生活及工作中各种复杂的人际关系,并由此扩大自己的人际关系网。人脉决定命脉,当你通过人际关系心理学建立起庞大的关系网后,你就会获得成功,梦想会因此而展翅飞翔!
★全书结构严谨,《极简人际关系心理学》对人际关系进行全面的诠释,帮助你走出一条属于自己的成功之路,建立并维护好自己的人际关系。改变视角、转换思维方式——在讨厌的人身上寻找优点,维护人际关系的角度考虑,偶尔放低姿态,适当地采取妥协态度也是非常必要的;这样做的结果自然是,得到的好处定会比你失去的多。
★《极简人际关系心理学》介绍了关于心理的技巧,想要获得亲密关系,先要学会有担当;一味让自己舒服,就会走向孤独;只想让别人舒服,你终究会心力交瘁;若双方均不舒服,则波及更广;只有双方均舒服有平衡点,互为权益、互为义务,才是更佳的人际模式。无论采取什么样的人际关系模式,不仅仅在于自己,还在于对方;如何保持自我,不被同化掉?在本书中你会得到答案。
 
 
 
 编辑推荐
 
★《极简人际关系心理学》帮助读者多了解自己与他人的关系,一旦遇到朋友之间的摩擦,学会控制自己的心理波动;有助于探索自身恐惧的来源,抚慰受伤的身心,并在四种恐惧之间取得人际关系的平衡点。
★本书每一章都以理论为开端,从情感、案例、环境等各个角度分析,并辅以作者多年搜集到的真实故事,每个人格的心理冲突、运作机制,及其行为表征;通过他们的故事更好得处理我们自己的人际关系,巧妙的化解冲突,解决人际关系中出现的问题,使我们对人际关系有更深的理解。
★如果你是职场小鲜肉,书能教会我们如何摆脱性格从众心理,了解更多的人性,从而利用自身的性格优势,发挥出的价值。会让你更知道如何与人相处。
★本书《极简人际关系心理学》简单易懂,包含了具体的性格特征,列举了大量的生活实例,帮助你揭开神秘的性格面纱,是一本趣味人际关系心理学入门书籍。
★学习人际关系心理学,有助于提升人际交往能力,有助于提高情商,化解人际纠纷,从而建立起轻松、和谐的人际关系;比如识别江湖骗术,比如成为了一个不讨人厌的人,比如收获甜蜜爱情,等等。
 
 
 
作者简介
 
左岸,作协会员,从事平面媒体,某省作协会员,在报刊杂志发表作品千余篇。拥有着细腻的文笔、奇幻的思路、严谨的逻辑,把深刻的理论寓于游戏、练习之中;既有拓展教练的严厉,又有心理咨询师的体贴;目前从事图书出版写作,编著、主编过《中国文学大关》《洪荒往事》《智慧无限》《无法揭开的谜团》《世界简史》《中华帝王简说》《中国文学史》等文史社科书籍。
 
 
 
目录
 
第一章 内外兼修:为高品质人际关系打下基础
形象改变人际关系的走向
任何时候都不要忘记微笑
用声音“迷”住对方
眼睛能帮你说话
让适当的手势,为人际关系锦上添花
别让小动作毁了自己
有气场,何愁没有人际关系
彬彬有礼让你的魅力更添一层
第二章 言为心声:用舌尖搭建人际关系的舞台
人人都想被赞美
投其所好赢得对方的好感
听出对方的言外之意
忠言更要顺耳
关心的话,最能温暖人心
把话说到对方心坎里
一分安慰,赢得十分信任
话多不如话少,话少不如话好
第三章 从“心”出发:心理素质决定人际关系
超越自卑,用自信去吸引和打动他人
告别悲观情绪,做真正的自己
猜疑没了,人际关系就顺畅了
唯有行动起来,才能战胜害羞心理
变身强者,浇灭心头的嫉妒之火
不狂妄自大,自然拥有好人缘
永远别让报复的念头出现
不冲动,理性能帮助我们赢得人际关际
第四章 俘获人心:令人际关系进一步加深
得人心者,善于“共情”
有点小缺点比完美更可爱
“小事”往往能感人
关键时刻伸出手,更能征服人心
通过细节赢得人心
凡事让人三分,有理也要饶人
永远不要争论,谁都赢不了这场“战争”
第五章 自我完善:建立更加和谐的人际关系
尊重他人是交际的前提
宽容能使人和睦相处
吃亏是福,斤斤计较伤人伤己
热情的人,到处受欢迎
用乐观维护人际,人生才有快意
亲和力能帮助我们广结人缘
谦逊低调更容易让人接受
有涵养,人际关系就能达到一个高度
和为贵,巧妙化解与他人的矛盾
第六章 赢得支持:牢牢拴住对方的“心”
信任是获取支持的基础
逃避解决不了问题,修补关系要及时
只有真心才能换来真心
感情投资,必有回报
被人喜欢,其实很简单
别被玩笑毁掉关系
想得到朋友,就让对方超过我们
主角不是好当的,配角更能彰显内在美
第七章 交际有道:超级人际必备的心理学规律
第一印象很重要
把握对方心目中的那杆秤
用好心情感染身边人
不做“囚徒困境”中的“囚徒”
把对方变成“自己人”
有事没事多走动
人与人之间保持适当的距离
任何时候都不要以己度人
互利互惠,使其回报人情
第八章 扩展人际:短时间内征服陌生人
放下心理负担,从陌生人开始
克服恐惧心理,和陌生人聊得来
初次见面时,使双方关系瞬间升温的技巧
这样与陌生人沟通最有效
与陌生人寻找共同点
“催眠”潜意识,迅速打开他的心扉
让陌生人感觉到被认同
会搭讪,与陌生人就没有距离
 
 
 
 
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